%20(1).png)
קבוצות טיפוליות לנערות - טיפול רגשי וחברתי בקבוצה
גיל ההתבגרות הוא שלב אינטנסיבי ומורכב.
נערות מתמודדות עם שאלות של זהות ושייכות, ביטחון עצמי, לחץ חברתי והשוואות בלתי פוסקות.
לצד זה מופיעים לא פעם גם קשיים רגשיים משמעותיים - חרדות, מצבי רוח משתנים, קשיים בוויסות רגשי ודימוי גוף ועוד.
בקבוצות לנערות בחברותא נבנה מרחב טיפולי ייחודי: מקום בטוח שבו נערות יכולות לעבד רגשות, לקבל תמיכה אמיתית, ולתרגל מיומנויות חברתיות - בתוך קבוצה תומכת ומכילה.
מה קורה בקבוצה?
-
הקבוצות נפגשות אחת לשבוע למשך 70 דקות, בהנחיית שתי מטפלות שהן עובדות סוציאליות קליניות עם ניסיון רב בטיפול פרטני וקבוצתי בנערות.
-
המפגשים משלבים שיח טיפולי רגשי לצד תרגול חברתי. הנושאים נובעים מעולמן של המשתתפות: חברות, חרדה, חרמות, דימוי עצמי, יחסים במשפחה, לחץ לימודי ועוד.
-
זהו טיפול רגשי קבוצתי: לא “חוג חברתי” ולא סדנה קצרה אלא תהליך עמוק שמחבר בין העולם הפנימי של הנערה לבין ההתנסויות החברתיות שלה.
למה טיפול קבוצתי לנערות עו בד?
טיפול קבוצתי מציע משהו שאין בטיפול פרטני:
שייכות ואי-בדידות -
הידיעה שיש אחרות שחוות קשיים דומים מפחיתה תחושת בדידות ובידול.
שיקוף ותיקון -
הקבוצה מהווה “מעבדה חברתית”, שמאפשרת לנערות לראות את עצמן דרך עיני האחרות, ולחוות קשרים בצורה מתקנת.
תמיכה הדדית -
הנערות לומדות לא רק לקבל עזרה אלא גם לתת אותה, מה שמחזק את תחושת המסוגלות והערך העצמי.
תרגול בזמן אמת -
הצבת גבולות, שיתוף רגשות, תקשורת אסרטיבית, פתרון קונפליקטים - נלמדים ומתורגלים בתוך הקבוצה עצמה.
מה מיוחד בקבוצות לנערות בחברותא?
צוות מקצועי וקליני - כל קבוצה מונחית בידי שתי עובדות סוציאליות קליניות עם עשרות שנות ניסיון מצטבר, עם מומחיות בטיפול פרטני וקבוצתי בנערות.
שילוב רגשי־חברתי - טיפול רגשי בקבוצה, שמחזיק גם את הפן החברתי וגם את הפן הרגשי.
קשר עם ההורים - הדרכות הורים שוטפות המאפשרות להבין מה עובר על הנערה, וללוות אותה בבית בצורה תומכת.
תמיכה מערכתית - המטפלות נמצאות בקשר עם מטפלים נוספים המלווים את הנערה, ליצירת רצף טיפולי שלם.
קשרים משמעותיים - לא פעם נוצרת כאן קבוצת חברות אמיתית שנמשכת גם מחוץ לקבוצה.
קולות מהשטח
“הבת שלי סבלה מחרדה חברתית. בקבוצה היא התחילה לשתף, גילתה שהיא לא לבד, וקיבלה אומץ להתנסות גם מחוץ לקבוצה.”
“בשביל הבת שלי זו לא הייתה רק קבוצה - זו הייתה קבוצת תמיכה וחברות. מקום שבו היא מצאה את עצמה מחדש.”
"הבת שלי תמיד אמרה שאין לה עם מי לדבר. בקבוצה היא גילתה שהיא לא היחידה שמתמודדת עם הדברים האלה. היא התחילה להיפתח, לשתף, והיום יש לה מעגל חברות קטן ותומך."
קריאה נוספת בבלוג חברותא
קבוצות לנערות בחברותא מציעות טיפול רגשי אמיתי - מעבר לקושי החברתי, הן מהוות מקום לעיבוד רגשות עמוק, לתחושת שייכות ולבניית ביטחון עצמי.
הן מנוהלות בידי מטפלות קליניות מנוסות, עם חיבור הדוק להורים ולמערכת התומכת סביב הנערה.
זהו מרחב טיפולי שמאפשר לנערות לגלות את עצמן מחדש - בתוך קבוצה בטוחה ומכילה.
סדנה ייחודית לנערות
נערות יכולות להשתתף אצלנו גם בסדנאות קצרות וממוקדות
המשלבות חוויה יצירתית עם תהליך טיפולי.
הסדנה הבאה: איפור טיפולי.
ב־4 מפגשים מלאי אנרגיה וגילוי עצמי, הנערות לומדות איפור וגם מקבלות מקום לדבר על מה שמעסיק אותן.